Wat zijn micronutriënten?
Micronutriënten zijn voedingsstoffen waarvan slechts kleine hoeveelheden (minder dan 1 gram per persoon per dag) worden opgenomen via voedsel.
De micronutriënten worden ingedeeld in 2 groepen:
- Vitamines
- Mineralen
Naast micronutriënten heb je ook macronutriënten.
Bart Vandenbussche is gebeten door sport en gaat een sportieve uitdaging nooit uit de weg. Hij liep al verschillende marathons (o.a. onder 3u), mag zich een Iron+Ultra Viking noemen en heeft momenteel de Hyrox-microbe te pakken.
Vraag of suggestie?
Heb je een vraag of een suggestie? Laat het ons weten!
Tags
