Voeding is een bron van energie en noodzakelijk voor de basisfuncties van het menselijk lichaam. We kunnen voeding als volgt onderdelen:
- Macronutriënten
- Koolhydraten
- Enkelvoudige
- Meervoudige
- Vetten
- Verzadigde
- Onverzadigde
- Eiwitten
- Essentiële aminozuren
- Niet-essentiële aminozuren
- Koolhydraten
- Micronutriënten
- Vitamines
- Mineralen
- Water
Artikel
Bart Vandenbussche
WebmasterBart Vandenbussche is gebeten door sport, en gaat een sportieve uitdaging nooit uit de weg. Hij liep al verschillende marathons en mag zich sinds 2019 ook een Ultra Viking noemen.
